“灵气其实是一种普通人类所看不到感受不到的地精华和宇宙能量。地万物，包括水、土、石、云、雨、光、热乃至一切动物、植物等等，都存在灵气。一个生物假如能凝聚灵气，转化成一种强大可以使用的力量，便称为灵力。
“但是每种物体的灵气的浓度，都是不一样的。想单纯通过摄取普通食物来吸收灵气，是非常不可行的，因为它们的灵气浓度极低。最有效和可行的方法，一是从空气中吸收，毕竟消化空气远比消化食物容易得多；二是从富含灵气的宝物和药物中提取和吸收。
“通过修真的功法，将吸收的灵气在体内转化成灵力，这些灵力储存在丹田内。施展法术，就是靠精神力通过某种途径调动灵力，产生出一种神奇的超自然力量。
“地球现在是一个末法星球，灵气极其稀薄，一个普通人未经指点，想要感应到灵气，比买彩票中头奖还难，这也是普通人根本不知道修真世界的原因。也因为灵气极其稀薄，以后想飞升仙界，与齐寿，得走出地球，寻找灵气浓厚的星球，继续修炼。
“修仙者分为炼气、心动、金丹、元婴、化神、返虚、合道、渡劫八个大境界。炼气期只是修真者的起步之境，因为比较漫长，所以炼气境还分成三个境界，分别是筑基、开光、融合。
“修仙入门前，还有一个
境界，叫聚气境。在灵气浓郁的地方，加上有宝物药物的情况下，修真者最快不到一就可以一口气突破过去。可在灵气极其贫瘠的地球，有些人一辈子都处于聚气境，无法得到晋升。按现在的情况来，以你病弱的体质，加上师徒融合度的关系，估计要十五至三十才能突破过去。
“关于师徒融合度……呃……系统的明是数值越高，修炼速度越快。当融合度为1的时候，你的修炼速度是融合度为100时的30多一点。先不管了……
“地球懂得修仙的人极少，所以还存在一个以武入道的武道世界和一个只会一些法术的修道世界，这两者都是修仙门外汉们的世界。假如我们自曝是修仙者，容易怀璧其罪，被不法之徒盯上。今后为稳妥起见，避免一些不必要的麻烦，可以对外人，我们是武道中人或修道中人。
“武道的境界，有分为外劲，内劲，化境，神境。达到化境或玄境境界的人，都可以称之为宗师。武道和修真的境界大概对应关系，是外劲对应聚气，内劲对应筑基，化境对应开光，神境对应融合。
“下面我将传授给你日月宗的修炼功法——《日月神功》初级篇，这是最基础的修炼心法，适合在入门、聚气境和练气境的阶段修炼。‘日月神功’能利用日光或月光的能量，对空气或其他途径的灵气进行强化，再吸收进体内，这能大幅提升修炼速度。本功法的口诀是……”
接下来，张义便将修行的口诀、吐纳方法、具体的法力运转路线和需要注意的事项，都深入浅出地传授给宋恬静。
在这个过程中，宋恬静刚开始时听得一愣一愣的，大为震惊，有一瞬间甚至怀疑此刻是不是在做白日梦。接下来张义讲解得生动、具体和详细，不断地帮答疑解惑，让她产生醍醐灌顶的感觉。她还没修炼，就产生了强大的惊喜和震撼！这是一个令人期待的新世界，双修成仙的希望就像甜美的山泉水，充分滋润了她那被疾病摧残的枯干的心灵！
然后，张义让宋恬静将他所教的，都复述一遍。
宋恬静真不愧是京都师范大学的高材生和金月亮中学破格聘请的高三老师，这么冗长繁琐的内容，她第一遍时只错了不到十个地方，到第二遍时已能全部回答正确！
本章完