倒入无根之水，赤丹稍稍缓了口气。炼固本培元丹，讲究的是阴阳平衡，五行平衡，因此每一步骤的力道掌控非常关键，一旦出现失误，给服丹者带去的就不是救命良药，而将是生命的倒计时。
炼这种固本培元丹，在最初锻造药材时，由于土与金的形态最为稳固，想要改变它所需要消耗的精神力也是最多，与之后的水、木、火根本不在同一个难度，若把炼丹所需要消耗的精神力分成五份，前两个步骤就要各占一份，后面三种属性占上一份，最后合丹、散丹、凝丹还要再占上剩下的两成，所以开头与结尾最难，可谓是一个掌握药性，一个掌握药物纯度。
而现在赤丹做好了第一步，中间几步对他够不成威胁，很快，水、木、火属性也陆续出炉，分门别类放好，只剩下最后几个步骤了。
此时玉瓶、瓷盘、骨瓶之类的摆了赤丹周围一圈，不同的药材需要不同的方式处理，连存放的方式也不一样，为了避免药性受到影响，赤丹曾在这上面狠下功夫。就算再好的丹药，如果因为储存不当而导致药性流失，岂不可惜。
赤丹按照五行相生顺序放入其中，手诀一变，化“合丹诀”，精神力中，只见五彩属性游弋在丹炉内，赤丹需要将其梳理顺畅，而不会造成其紊乱相克。
很快，五色收尾相接，循成一个环，逸散出金灿灿的光芒。这说明药性纯净，五行间相生顺畅，可以开始凝丹了。
赤丹加强了精神力的输出，“散丹诀”就在此时给丹环施加压力，让其依旧按照五行比例，以同样的顺序分成无数小五行环，但小五行环们在一起那么久，相互间哪里舍得分开，还在试图融合，却被赤丹精神力硬生生阻隔开。
这期间要保证丹火稳定，不能过猛，会破坏药性，也不能过柔，丹分不干脆，会藕断丝连。
赤丹手势再变，就剩最后一个步骤——凝丹了，从外向内进行压缩，很快，一个个圆溜溜的丹药就出现在丹炉里，活蹦乱跳的似要冲出丹炉，活泼极了。
但赤丹怎么会让这些丹药跑出去？此时若是出去了，丹药还未稳定，就会沾染上空气中的杂质，即使之前药材提炼的再干净，此时也会功亏一篑！
赤丹束缚着丹炉里的丹药，随着时间的推移，丹药外的金纹光圈受到了丹药内部的召唤，逐渐靠近丹药，直到最后收束其上，赤丹见状，当即一个“收丹诀”，丹炉里的固本培元丹倾巢而出，叮叮当当的进入药瓶，赤丹用精神力快速封上瓶口，丹成！
这一通步骤下来，虽然只有短短一个半时辰，但所耗费的精气神却不少。
赤丹坐回轮椅，揉了揉因为长久站立而有些疼痛的双腿，带上装着固本培元丹的药瓶，出了丹房。
赤丹站起来才四尺多，刚刚好跟丹炉差不多高，但偏偏观察口是在丹炉炉顶，虽然很多变化都能通过精神力捕捉到，但当赤丹精神力全神贯注操控时，却只能靠眼睛，若是坐着赤丹根本看不到，非得站起来才能及时把握炼丹动态。
赤丹此时放松下来，这才感到自己饥肠辘辘，竟是饿了好久了。
循着香味，赤丹就到了客厅，而蓝巧逸三人已经等候他多时了。
赤丹没想到师父竟然都已经回来了，更没想到本来只是开玩笑说留个饭，竟然让所有人都在这里等他。
赤丹受宠若惊，连忙上前拜见师父，又把丹药献上道：“幸不辱命。”
蓝慕德接过，直接递给蓝巧晨道：“晨晨，这是你赤丹哥哥专门为你炼制的固本培元丹，有了这个，你以后身体会变得更好。”
蓝巧晨双眼一亮，虽然她从来没有跟人说过，但其实心里头也想向别人跑跑跳跳，扑蝴蝶，而不是吃饭要小心，睡觉也要注意。
“谢谢赤丹哥哥！”蓝巧晨笑道。
赤丹心中猛然一震，忽然觉得腿都不疼了，精神力仿佛也充足了！赤丹落座，向蓝巧晨道：“虚不受补，你现在两天吃一次，等之后听师父的安排再逐渐增加用量。”
“好~”蓝巧晨小心翼翼的手好药瓶，跟大家一起吃起了晚饭。