他在减少力量的同时,掌握好技巧,让他能收放自如,两个学会后就是三个,难度一点点成倍的增加着。
第一天结束,他仅仅学会了抛接四个鸡蛋而已。
肌肉僵硬给他带来的不变,依旧在持续影响着他,对于这种简单的事情,却超乎想象的艰难。
第二天李空竺自己就带了鸡蛋联系,邱峥熊则去上课了,两人约定,等李空竺学会了同时抛接十个鸡蛋,才算勉强完成第一阶段的训练。
李空竺花了三天时间,除了在重力室,他自己在家也尝试了抛接鸡蛋,由于重力不同,所需要的力量也不一样。
他是在体会重力间所带来的差别,这对他掌握力量的技巧具有很关键的作用。
三天后他学会了抛接十个鸡蛋,随后邱峥熊则让他抛接的同时,快速增加和减少鸡蛋。
李空竺则发现每多增加一个鸡蛋,需要发力的力度都会变得不同。
邱峥熊的要求是一点点增加数量,最开始两个,随后三个,直到十个。
然后一个个放回篮子里,直到变回两个,整个过程不能超过三分钟。
这无形中导致了在短时间内,需要掌控手臂的肌肉收缩,和力量控制。
李空竺学会这一手用了五天时间,最终成果则是在三分钟内完成一系列动作。
此刻他的手臂和以前相比已经有了天差地别的效果,原本僵硬的肌肉,在他不断地抛接鸡蛋下,变得运转自如,力量也控制的恰到好处。
“嗯,不错,没想到你学习能力这么强,才过去不到十几天就学会了手臂的肌肉和力量控制方法,当然这只是一部分的手臂肌肉。
你的身体需要全方位的锤炼,也就是说,你需要全方位的锻炼。”邱峥熊先是表扬了一番李空竺,随后又泼了一剂大瀑布。
“那要多久?”李空竺问道
“如果要把你全身的肌肉都锤炼到控制自如,你需要日积月累的锻炼,但是你学习肌肉控制和力量控制的最根本原因是为了枪械学,那么双手是关键。
当然除了双手,其他也同样重要。
因为王巍会告诉你,枪械学不是靠手臂不断扣动扳机就能完成击杀的,据我所知,移动,躲避,跳跃,俯撑等等,都需要用到,所以最终你还是要全身锻炼。”
“额,好吧,尽管来吧,这些困难对我来说没有什么,对了邱老师,十倍重力我已经习惯了,是不是增加一点重力会更好?”
“不尽然,十倍重力已经足够把你的肌肉变得柔软。
然后也可以锻炼到你的肌肉控制,所谓欲速则不达,增加重力的同时,会让你辛苦所学的肌肉控制变得难以掌控。
你需要一步步来,我想等你坚持锻炼三年,应该就有成果了。”
“三年啊?!”
李空竺心里可把那头蠢牛再一次的骂了个稀巴烂,真是被坑成了天坑了。
就这样李空竺在邱峥熊的教导督促下慢慢练起了体术。
邱峥熊教给李空竺的锻炼方法全都是杂技方面的,包括了柔术,顶碗,走钢丝,车技,转碟等等,甚至还有现代的街舞,钢管舞,天鹅舞。
还有专门用来锻炼手指灵活度的水晶球表演。
这所有制定的项目,都是为了让他僵硬的肌肉在重力室的帮助下,锤炼的柔软下来,然后在变得灵活起来,最终达到控制自如,得心应手的效果。
李空竺有了目标就更加具有动力了,他没想到来龙爪学院的第一堂课学的竟然是各种杂耍,不过他知道自己弱点后,欣然接受了这个学习科目,这让在以后的人生中受益匪浅。
这天,李空竺像往常一下练习完后就回到了黑角螳螂别墅,一进门就看到二哥齐斌和大哥章叶城坐在餐桌上一副不知所措的样子。
“怎么了?”李空竺好奇问道。
“你看看这个”章叶城说道
“信?”李空竺接过信打开一看,顿时吓了一跳,这封信竟然是三哥写的,这意思是要去寻仇啊。
“三哥怎么突然就离开了?”李空竺问道。
“不知道啊,是不是得到了什么消息?”
“什么消息?”李空竺若有所思的托着下巴,想了想也有可能,白崇对于机械非常在行,黑客技术也很厉害,保不齐黑了哪里被他发现仇家了。
“那怎么办?”齐斌此刻也有点不知所措。
“去三哥房间看过了吗?”
“看过了,没有线索。哦对了,信里说他在你房间留了些东西,你快去看看!”
“好的,也许会有线索,一起去。”
三人急急忙忙跑上楼,因为林哲待在三楼,所以每天都有人开门,即便不是李空竺他们几个也能让林哲开门,当然最近除了白崇为了制止枪械,其他人没事不会去三楼。