纪砚示范完回头看白以词，看她呆呆的样子忍不住敲了敲她的头，“想什么呢？看清楚了吗？”
这几个动作很基本，白以词下意识地点点头，为了掩盖自己又有点发红的脸立马就开始做了。
纪砚看着却皱起了眉，“步子再垮大一点，腰再往下一点。”
看白以词还是做的不标准纪砚只能上手指导，他一手轻轻地压住白以词的肩膀，一手护着她的腰，“腿别弯。”
白以词刚才是偷了懒的，现在纪砚微微一用力她就忍不住了，“别，疼！”
纪砚却没有放手，“热身不到位对身体不好，再坚持一下。”
纪砚掌心的热度隔着一层薄薄的衣服传过来，白以词的脸涨的通红，心跳蓦然加快。
纪砚看的心一软就喊了停，这丫头怎么这么弱。
白以词松了口气，她弯着腰，身段完美地展示了出来，纪砚几不可察地动了动喉结，该死的，他到底为什么要揽下这个活。
他微微偏过脸，走过去打开跑步机，“下面热身慢跑十分钟，四步一吸四步一呼。”
因为是慢跑，白以词还能坚持下来，跑完额头上渐渐地冒了汗，纪砚开了另一个跑步机也在旁边跑，不过速度比她快了很多，白以词跑完他还在跑。
纪砚偏头看了停下的白以词一眼，手臂规律地摆动，灯光下的侧脸完美的过分，“毛巾和水都在旁边自己拿。”
白以词一边擦着汗一边盯着纪砚的背影看，整个屋子里只有纪砚的跑步声，落地窗外有万家灯火星星点点地散落在远方。
大橘不知道什么时候走了进来，白以词想和它打个招呼却发现它贴着墙壁尽量沿着离她远的墙边在走，正眼都没有给她一个，自顾自地蹲在了角落里的小毯子上。
白以词：......
纪砚慢慢地停了下来，过了一会走过来拿毛巾擦着汗，白以词看没有水了下意识地把手里的水递了过去，递完才发现那是她喝过的，但是纪砚已经打开喝了起来，不知道是没有发现还是不介意。
白以词的心里有微妙的喜悦感，眼神四处乱晃，纪砚却已经帮她又调好了跑步机，“20分钟，从四步一吸四步一呼开始，逐渐过渡到三步一吸三步一呼。
白以词“啊”了一声，苦了脸看向纪砚，却在对上他带着鼓励的眼神时默默地走上了跑步机。
跑了一会儿却坚持不住了，她不想丢人没有立马喊停，但是跑步机的速度越来越快，她只觉得喉咙越来越干，呼吸也越来越急促，终于忍不住道，“可以停吗？”
纪砚闻言走过来看向跑步机上的数据，“再坚持一下。”
可是跑步的时候人一旦有了停下来的念头哪里还能坚持，白以词又撑了一会实在不行了，喘着气低声道，“我真的跑不动了。”
“才十二分钟。”
“纪砚——”
女孩的声音酥酥软软的，带着哀求，似乎还有点委屈。
还没有人这样叫过他的名字。
纪砚的心猛地一颤，愣神的间隙却看见白以词抬脚就要从高速运转着的跑步机上下来，他吓了一跳，下意识地抬手就揽过了她的腰带了下来。
白以词是看纪砚没有反应，想直接关了机器又顾忌纪砚的手就放在那，她没敢，累急了就冒出了干脆自己下来的想法。
刚抬起脚就觉得重心不稳要摔出去了，再回过神的时候已近被纪砚抵在了跑步机的机架上。
他一手揽着她的腰，一手撑在跑步机上，声音严厉中带着气恼。
“白以词你干什么？知不知道这样很危险？”
白以词也有点害怕，属于男性的气息环绕在她身边，她盯着他的胸膛，大口大口地喘着气。
纪砚却没打算放过她，皱着眉开口，“说话。”
声音在头顶上响起，比刚才又严厉了一些，白以词的呼吸已经平稳一点了，却实在不知道该说什么。
此时的纪砚是她没有见过的，她不敢说话。
纪砚刚才是真的被吓到了，此刻也不是存心想逼她，但越想越后怕，看着她委委屈屈低着的头越看越生气。
“抬头。”
白以词咽了咽口水，缓缓地抬起头，飞快地看了纪砚一眼又下意识地低头。
下巴却被纪砚擒住了。
“知道错了吗？”
白以词被迫和纪砚对视了一下，手不自觉地抓上他的衣摆，“对——对不起。”
纪砚的心一下子就软了，松开手眼神落在白以词抓着他衣角的手上，大概是因为紧张，她指尖都泛着白。
纪砚心里有些懊恼，他刚刚是怎么了，怎么对她那么凶，想问问她有没有被吓到，话到嘴边却没有说出口。
他缓下了语调，“很危险，以后不能这样，知道吗？”
白以词也知道很危险了，他生起气来很危险。
松开抓着他衣摆的手，点了点头，轻轻地“恩”了一声。
见她松开了手，纪砚微微转过了身，声音略带沙哑，“休息一下吧，等会再跑一会。”
说完就打开了自己的跑步机，再没有看白以词一眼。
拥她入怀的冲动那样强烈，他不得不用这样的方式来让自己冷静下来。
白以词也知道自己刚才错了，而纪砚，好像很生气的样子。
她默默地坐在一旁看着他跑步，脑海里回想起刚才的画面，从耳根到脖子都红了起来。
不知道过了多久，纪砚终于停下了，刚走下跑步机眼前就多了一双手。
白以词低着头，拿着毛巾和水软软地开口，“那个——你别生气了，我，下次不会了。”
纪砚好不容易降下去的那股子火又烧了起来。
该死的，她怎么这么撩人。
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纪砚：怎么办？
作者：冲个凉水澡吧，我没有见过比你还不解风情的男主。
一更到啦~二更可能有点晚，宝宝们可以明天再来看~比心心！