“来吧,我牵着马带你走几圈。”
林常青被说服了,咬咬牙,抓着马鞍跨上马背。
程奕景说得没错,坠马后重新爬上马背的瞬间,恐惧感瞬间涌上大脑。
“你还好吧。”程奕景时刻注意着她的状态,目睹了她脸色变化的全程。
林常青强迫自己冷静,直视前方。
慢悠悠走了半圈,程奕景越看越觉得不对劲。
开口道:“你是不是很紧张,怎么身上的肌肉都是紧绷的。”
李常青实在是不懂,反问道:“身体不用力,不抓稳,又摔下来怎么办。”
程奕景一听便知道林常青犯了新手都会犯的认知错误,忍不住怼人:“你掉下来,我接着,怕什么?”
看着她撅着的嘴,程奕景耐心讲解道:“身体要放轻松,身体绷太硬,慢走还可以,马跑起来的话,带来的颠簸冲击都会毫无缓冲地传到你身上,跑一圈,身体痛一天。”
林常青只安静听着,嘴微张着,发着无声的“啊?”。
“你听懂了吗,怎么还是绷着腿。”程奕景拍了拍她的大腿,表情有点恨铁不成钢。“你不能老是怕坠马,搞到动作那么僵。”
他扯着缰绳让马停下,郑重问道:“我能不能跟你同乘一匹,我在你身后抱着你。”
“这样你可以毫无顾虑地骑行。”
林常青看着他,眼里全是对技术的渴望,也不好以小人之心度君子之腹,便点头答应……
“肌肉别绷那么紧,来感受一下运动轨迹。”说着,夹了一下马腹,让胯下这只强壮的挽马慢跑起来。
林常青完全窝在男人怀里,没有任何坠马的顾虑,放松了许多。
“马儿跑起来是不是一颠一颠的。”陈奕景问道。
“是的。”林常青认真回答程教练的话。
“马儿跑起来,是不是一下一下地有那股把你往上抛那股劲。”
“嗯嗯,是的。”
“这股劲是有节奏的,我们是躲不了。但我们一定不能绷着肌肉,让自己的屁股硬粘在马鞍上。”
“所以,马儿跑动时,专业的骑手就会顺着这股劲,双脚从马镫借力,微起身一下。这样,骑手就可以非常好地减少马蹄落地到来的冲击。”
林常青跟着程奕景的动作,果真感觉没有那么颠簸,不会再有头盔下滑,一下一下磕鼻梁的感觉了。
“哦,我明白了,像他那样吗?”林常青抬了抬下巴,示意程奕景看前面的人。
程奕景抬头,生气地拍了一下她的手,训道:“怎么挑个那么明显的错误案例。”
上一秒在生林常青学习不到位的气,下一秒也被林常青指的那个人逗笑了。
边笑边说:“那个卷发男,在马跑动时,确实做了抬臀的动作。”
“可动作幅度非常大,确实很到位,就是到位过头了。”
“你看他根本就没有顺着马跑动时往上颠的劲抬臀,就纯撅屁股。”
“马才跑两步,他就撅屁股撅四五下,晃得马都顺拐了,哈哈哈哈……”
笑过卷发男,又低头骂林常青。“你要是这样的话,出了这个门就别说认识我!”
林常青连带着也被嘲笑,气不过,嘴上非要争口气,骂道:“你嘴别那么欠,友好一点行不行吗?还笑那么大声!”
一语成谶,程奕景很快就笑不出了。