“Youdon'thavetotrysohard”（你不需要苦苦尝试着迎合别人）
“Youdon'thavetogiveitallaway”（你不需要放弃真正的自己）
“Youjthavetogetupgetupgetupgetup”（你要做的就是站起来不要投降）
“Youdon'thavetogeasihg”（你不需要任何改变）
“Youdon'thavetotrytrytrytry”（你没有必要去尝试）
.......
“takeyourake-upoff”（卸下你的妆容）
“Letyourhairdown”（松开你的头发）
“takeabreath”（深呼吸）
“Looktotheirroratyourself”（看看镜子里的自己）
“don'tyoulikeyou”（你不喜欢这样真实的你吗？）
“'caeIlikeyou”（可是我很喜欢这样的你）
——
一曲完毕。
这首歌唱进了无数人的心里。
在现在的社会中，很多女孩子明明不胖，体重甚至还低于正常的体重。
但却因为别人的一句‘你看看你吃那么多，怎么都长胖了。’
而开始拼命的运动减肥。
因为一句话，而去想方设法的改变自己，但是在这期间，自己真的开心吗？
改变成功后真的开心吗？
或许大多数人在改变之后，确实开心过一段时间。
但是，为了保持身材，每天的运动，清淡的饮食，同时也会更加注意他人对自己的评价。
但凡有一句不好的话，自己就会郁郁寡。
“现在很多人都是喜欢活在别人的眼里，别人喜欢什么样的，或者是网上流行什么样，就努力变成什么样。”
“在意别人感受的同时，却忽略了自己的感受”
“你们应该要学会去珍爱那个毫无修饰的自己，最真实的自己。”
南妍熙的一番话，使得全场的粉丝又一次安静了下来。
这也反映了，大家其实都或多或少有过这样子的经历。
【嘻嘻的每首歌，带给我的触动都好深。】
【加一，我160100斤，这个体重很正常，但是因为别人的一句你好胖，然后节食减肥，减肥成功了，但我却没有以前那么开心了，因为之后，喜欢美食的我，第一反应是考虑热量.....】
【作为一个讨好型人格，我真的很累，但是我又害怕，可是我不知道我在害怕什么....】
【楼上的，快点改变叻，把自己放在第一位，知道不！】
....
【《try》（lbiecailt）】