巴厘岛，图蓝本近海的清晨。
碧波翻涌，海天一线。
萧山回头望向陆地方向，只见雄伟壮观的阿贡火山矗立在阳光之下，锥形的火山口上方似乎还有一丝袅袅烟气升腾而起。
“这火山不会突然喷发起来吧？”萧山忍不住暗自嘀咕道。
似乎是察觉到了他的担心，一旁的王森诚教练咧嘴微笑起来：“放心吧，阿贡虽然是座活火山，但现在只是处于休眠期向活跃期的转变过程当中，至少还要有5、6年才会真正进入活跃期，所以短时间内是不会喷发的。”
“那就好！”萧山收回视线笑道。
国家集训队在图蓝本附近海域总共设立了三处自由潜平台，萧山和王教练现在正位于其中之一，一起的还有两人的室友，刘明和马鸿天。
今天是萧山第一次正式参加训练，冯主任特别拜托王教练先给他普及一些相关知识。
其实就算没有冯主任的托付，王教练也准备主动来指导萧山。不仅仅因为萧山是被他举荐进集训队的，更是因为这个才刚学自由潜几个月的“萌新”实在是给他带来了太多惊喜！
“萧山，队里发的指导手册你看过了吧。”王教练凝望着远处的阿贡火山问道。
“大概看了看，”萧山道，“不过那手册挺厚的，还没看完。”
王教练神色郑重，嘱咐道：“在这里集训，除了利用专业的自由潜设备不断让身体适应大深度之外，那本手册上的内容也至关重要，一定要仔仔细细多看几遍！”
昨天冯主任把萧山送到住处之后不久，便有专人给他送来了一本极大极厚的书。精装硬纸板的书皮，沉甸甸仿佛太和殿上铺的金砖。
萧山好奇之下打开看了一会儿，发现这本所谓的“指导手册”上，详细记载了百余位曾在国家队当中参训运动员的最大深潜纪录、训练体会、竞技心得，以至于下潜过程中通过生命检测器反馈到专业仪器上的各项生理指标等信息。
想到这里，萧山忍不住皱起了眉头：“王教练，我有一事不明。”
王教练笑道：“是不是想问，为什么咱们国家集训队为什么没有总教练，反而是让队员们看着指导手册自行练习？”
萧山点点头。
王教练笑了：“你有没有猜测过原因？”
“的确有些猜测。”萧山目光扫向脚下幽蓝色的海面，沉吟道，“大概是因为，如果没有真正到达过那个深度，没有真正游出过那个距离，便没法对别人进行指导吧？”
“你猜的没错。”王教练眺望着海天相接的地平线，目光里满是感慨。
“自由潜水这一国际赛事出现至今不过50余年，在参赛选手们不断挑战生命极限的过程中，每一代运动员都比前辈们潜得更深，游得更远。”
“就拿深度赛为例，世界纪录从1960年的50米，到如今的百余米，已经有了脱胎换骨般的进步！世界上那些能潜最深的选手现在都还没退役，而那些已经退役的选手却都潜不了这么深！”
“请不到合适的人做教练，所以便有了这本指导手册！”
“别国队员平时怎么训练我不知道，但在这儿，每个参与过国家队集训的队员都要将自己潜至最大深度时的心得体会、所用技巧等如实记录下来，以供其他人参考。”
“当然，每个人都有自己的特点，照办他人方法是行不通的。只有一边借鉴着前人的经验，一边摸索出适合自己的方式，这样才能不断去突破自己的极限！”