他不想上楼，关在小屋里，无处发泄，又问了健身馆的一位教练，附近在什么能够跑步的场所，得知酒店外面有个小公园，与其在这里不知所措的胡思乱想，不如去小公园，跑几圈。
袁野提步下楼，走了约两百米左右，便看见一处公园。真应了那位教练的介绍，真是一处小公园，公园的面积与301厂子弟学校相当，里面倒也没什么出奇之处，只是遍值各种热带树木，宽大的叶子遮蔽了天上的暑热，显得郁郁葱葱，生机勃勃，从街道外面走入其中，到了这里陡然降下些许温度，变得清凉许多。
此时尚是八点半，公园里还有不少人在其中纳凉，不过，正如袁野所猜想的那样，夜间锻炼的人也有不少。
袁野活动了几下身体，便跟着他们跑了起来。
重生以后，袁野便将前世的跑步习惯带到了这个世界，一直在子弟学校的简陋运动场进行长跑，每天清晨5点开始，跑步一个小时，这个习惯已经刻入他的骨子里。
后来有了陈操之的加入，他不再是独行侠，两人一起相伴跑步，锻炼身体。
以前怎么喊也不来的郦飞杨海波看他们俩个跑的有趣，非要凑个热闹，跑步的队伍便由二变四，渐趋增多。直到大院里许多父母看到了晨练不辍的少年，觉得有必要打磨一下孩子们，便催动自家天天睡懒觉的儿女跟着一起去跑步。
因为这件事情，许多放暑假的孩子们对袁野他们积怨颇深，本来在子弟学校上学的时候，天天一大早去弄什么早自习，没法儿睡懒觉。
而今千呼万唤，终于放长假了，可以轻松两个月，睡他个昏天黑地，哪料想袁野他们弄出个这一出，真是害死宝宝了。
袁野每天晨练，即便这次出远门，来到武汉参加比赛，也没有停止运动，每天早上都要和陈操之一起在武汉大学的校园内跑上几圈。
到了香港，他也不准备停止运动，瞧到这个小公园，他算放心了，以后在香港的几天，就有了健身的地方。
跑了大约四五十分钟，左脚的鞋带松开了，长长的鞋带拖在地上，景响到了跑步的节奏。他不得不停下脚步，走到路边，蹲下身去系鞋带。
就在他弯腰系鞋带的当儿，背后的树木深处传来阵阵风声，颇为古怪，似乎是有人动作迅捷带出的破风声。
他一时好奇，折过身去，穿林而入，走了几步，那声音愈发清晰了，透过浓浓绿叶，现出一小片空地，在几米之外的路灯照耀下，一位老人正自舞动拳脚，闪展腾挪，动作快捷，没有一丝拖泥带水，颇为不俗。
看到这位老者的身手，袁野不由自主地想到了陈操之，自己的好哥们儿，说起来，那也是一个会武术的练家子。
记得前些日子，在市里，他还和一个叫作成堃的男孩过了几招，最后获胜。当时大家看了他们的过手后，都对武术生出绝大的兴趣，陈操之还夸下大言，说什么回去之后跟他爸说一起，便来教他们学几招。
哪里知道从此以后便没有下文了。
袁野明白，估计这个提议是被他老子陈望否绝掉了。后来年幼的梁修武不识趣，还上赶着问了一句：“陈操之，什么时候教我学武术？”
陈操之尴尬地笑了笑，歉声道：“对不起大家了，我……我倒是想教大家，只是我爸他不准，所以我……”
他摊了摊手，表示自己也感到十分为难，对不起大家伙儿。
原本陈操之以为这桩小事儿何足道哉，并没有什么，知会一下老爹，便可以放心大胆地教授朋友们一起练习武术。他倒也没想过能教出几个武林高手，因为他知道学武术的艰苦，像这些朋友只是图个热闹罢了，教几手也没什么。
哪料到他把话一说出来，便受到父亲的严厉申斥，禁止他将这些拳法私相授受，禁止他将拳术展示在众人面前。
当年，陈望就是因为到处显摆拳术而悔恨终身。
二十多年前，他入伍参加部队，认识了好友苏峻诚，苏峻诚非常大方，慨然相授，将他的家传绝学传授给了陈望。
他也学的异常努力，教授已毕，苏峻诚特意叮咛，自己学会之后，不要在到处炫耀招摇，不要显摆自夸。他当时也是点了头，答应的好好的。
直到后来军中大比武，他耐不住建功立业的小心思，便立用自己所学的武术打败了一个又一个的对手，取得了擒拿格斗第一名，一鸣惊人。
他出名了，杨氏太极拳也受到了上级领导的关注，上级有意将太极拳全军推广，提升军队的单兵战斗力。
陈望面露难色，这套拳法是苏峻诚教授给他的，他做不得主，没有处置权，得询问原主的意思。
连指导员得知拳法不并非陈望所有，问讯一番后，陈望也是个老实人，便一五一十地将人家苏峻诚交待了出来。指导员又找到凌峻诚，提出要求，开宗明义，希望他能出面教授全军学习杨氏太极拳，这么长脸的事情想来对方一定会接受。
结果却令领导大失所望，他拒绝了，他居然拒绝了。
他给的理由非常强大，恪于祖训，不得外传，能够教授陈望，已经算是破例了，再若四处传扬，那就有违祖训了。
所以最后，他受到了批判，什么只顾小家，不顾大家，没有舍身为国的精神，受一番苦后，勒令退伍，最后很不光彩的离开了部队。
苏峻诚回到家乡，仍然没有逃脱地方政府的批斗，他的小家庭也跟着受到沉重的打击，女人受不得连番的折腾，提出分手，两个孩子留给了男方。
苏峻诚的日子过的十分艰难。陈望得知好友的生活困难，在自己也是万分紧巴的津贴中挤出一些钱来资助苏峻诚，苏峻诚也没有推拒，接受了他的好意。
再后来，苏峻诚的两个孩子上学期间，被同学欺凌，还是因为苏峻诚在军队中的事情。苏峻诚气不过，找上对方的家长，对方家长蛮不讲理。
苏峻诚一时失手，将这位家长打成重伤，地方法院重判其为死刑。他的两个子女最后被苏峻诚的弟弟收养。
这都是陈望惹下的祸事。由于他的不慎，导致苏峻诚的不如意的生活。他一直为此自责不已。