邵渔，一个边缘公务员，也是一个隐藏的梅花拳高手，美貌无双又特立独行，因缘际会走上了整治校园暴力的岗位；沈凡，年少时受困于错误的教养方式，因为外公的帮助而得以幸运挣脱，长大后投身社区工作，立志帮助困境中的青少年。两人少年时曾有渊源，成人后相遇，变成工作上的好搭档，由此一同演绎了一段有关美食、有关爱情、有关青少年成长的都市武侠传奇。